.Списки вопросов для подготовки к зачету 1.

6.Списки вопросов для подготовки к зачету
1 .Факторы влияющие на здоровье. Современное понятие индивидуального здоровья
2. Источники загрязнений атмосферного воздуха. Особенности воздействия на организм водных загрязнений. Меры профилактики.
3. Понятие о рациональном, сбалансированном питании населения. Режим питания.
4. Понятие о рациональном, сбалансированном питании населения. Режим питания.
5. Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества ,витамины . Их значение в питании.
6. Гигиенические особенности хранения пищевых продуктов. Пищевые отравления и оказание доврачебной помощи пострадавшим.
7. Гигиеническое значение загрязнений почвы для здоровья населения и окружающей среды.
8. Гигиенические особенности трудовой деятельности. Классификация вредных производственных факторов.
9. Основные направления оздоровительных мероприятий по снижению рисков воздействия на здоровье вредных условий труда.
10. Режим труда и отдыха. Профилактика утомления.
11. Биологические ритмы. Их значение в сохранении здоровья.
12. Основы формирования мотиваций и установок на здоровый образ жизни.
13. Методы исследований, используемых во врачебном контроле и самоконтроле; опрос, осмотр, антропометрия, функциональные методы, пробы и тесты.
14. Понятие «привычка». Основные принципы избавления от вредных привычек».
15. Табакокурение. Влияние на состояние здоровья человека.
16. Влияние алкоголя на состояние здоровья человека. Личная и социальная опасность.
17. Индивидуальная и социальная опасность употребления наркотических веществ. Основные принципы избавления от наркотической зависимости.
18. Психологический климат в организации. Основы правильного поведения с персоналом.
19. Работоспособность и ее динамика . Пути повышения эффективности трудовой деятельности.
20. Разработка оздоровительных программ обеспечения безопасности жизнедеятельности населения в условиях воздействия факторов окружающей среды.
7. Перечень используемых методических разработок.
- Анализ системы водоснабжения города. Авторы: доцент кафедры БЖД Матвеев П.В., ассистент кафедры БЖД Ложкова Т.В., СГГА, 1999 г.
- Вредные привычки как факторы влияющие на здоровье и причины распространения. Тест опрос. Рабочая тетрадь для практических занятий по основам медицинских знаний и здоровому образу жизни. (Под общей редакцией Р.И. Айзмана).
- Оценка работоспособности человека при выполнении работы,требующей внимания. Н.Г.Занько.,В.М. Ретнев. Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности .Лабораторный практикум. М.:2005г.
4. Безопасность жизнедеятельности. Выпуск 1 .Новосибирск 1993г.
8. БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ОСНОВНОЙ И РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Основная:
- Белов С.В., Ильницкая А.Ф. и др.. « Безопасность жизнедеятельности.» М.: Высшая шк.,2009.
- Ляпина О.П. « Безопасность жизнедеятельности. Управление охраной труда и промышленной безопасностью. ;СГГА.- Новосибирск, 2009г.
Рекомендуемая:
- Пивоваров Ю.П., Королёв В.В., Зиневич А.С. Гигиена и основы экологии человека. Ростов-на-Дону, «Феникс, 2002 г.
- Колесов Д.В., Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии. М., «Медицина», 1988 г.
- .Климова В.И. Человек и его здоровье. М., «Знание», 1979 г.
- .Гичев Ю.П. Загрязнение окружающей среды и здоровье человека. Москва Новосибирск, 2002 г.
- Фролькис В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. Ленинград, «Наука», 1988 г.
- Селье Г. Стресс без дистресса. М., «Мир», 1979 г.
- Эвенштейн З.М., Здоровье и питание. М., «Знание», 1987 г.
- Коростылёв Н.Б. В царстве Гигиеи., М., «Советская Россия», 1980 г.
- Ляпина О.П. Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие. Новосибирск, СГГА, 2007 г.