модуль Степень обучения класс _8 класс__ начальное общее основное общее среднее полное общее



Бесплатно
Узнать стоимость работы
Рассчитаем за 1 минуту, онлайн
Работа добавлена на сайт TXTRef.ru: 2019-09-03

Крыловский район станица Крыловская Краснодарского края

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2 станицы Крыловской

муниципального образования Крыловский район

Утверждаю:

Решение педсовета

протокол №1 от 27.08.2012

Председатель ПС

________________ Е.Ф. Пискунов

Р а б о ч а я  п р о г р а м м а

По  физической культуре 

(указать предмет, курс, модуль)

Степень обучения (класс) _______8 класс___________

(начальное общее, основное общее, среднее (полное) общее образование с указанием классов)

Количество часов: всего 102 часа, в неделю 3 часа

Учитель Волощук Роман Александрович

Программа разработана на основе авторской программы физического воспитания

учащихся 1-11 классов, В.И. Лях, А.А. Зданевич, сборник «Программы

общеобразовательных учреждений» комплексная программа  Москва  Просвещение»

2011 год.

Рабочая программа 2 вида

  1.  Пояснительная записка.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на :

  •  укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
  •  развитие двигательных способностей;
  •  приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
  •  воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями

Система физического воспитания, объединяющая урочный, внеклассные и внешкольные формы знаний физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий

Рабочая программа 2 вида по физической культуре составлена на основе комплексной программы по физическому воспитанию 1-11 классы В.И. Лях, А.А. Зданевич, допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации, которая представлена в сборнике «Программы  общеобразовательных учреждений», Москва «Просвещение»2011 год.

1. Таблица тематического распределения часов:

№ п/п

Разделы, темы

Количество часов

Авторская программа

Рабочая программа

1

Раздел 1.

Легкая атлетика

21

36

2

Раздел 2.

Гимнастика

18

21

3

Раздел 3.

Спортивные игры

18

30

4

Раздел 4.

Единоборство

9

-

5

Раздел 5.

Лыжная подготовка

18

-

6

Раздел 6.

Плавание

-

-

7

Раздел 7.

Подвижные игры

-

15

8

Вариативная часть

18

-

  1.  Содержание обучения

Раздел 1.  

1 четверть. (27 ч.)

 

  1.  

Правила безопасности на уроках л/а. Повторить технику  низкого старта  и стартовый разгон. Бег 2мин.

  1.  

 Сов – ть старт и стартовый разгон. КДП – бег 30м.  Бег 4мин.

  1.  

Сов – ть старт и стартовый разгон. Прыжковые упражнения.

КДП – прыжок в длину с места. Бег 5мин. с ускорениями.

  1.  

Старты с преследованием. Прыжковые упражнения. Бег в медленном темпе до 6мин. с ускорениями по 50 – 60 м.

  1.  

Учёт техники низкого старта и стартовый разгон. Прыжки через скакалку. Бег до 7мин. с ускорениями до 80м.

  1.  

Повторить технику прыжка в длину с разбега. Развитие выносливости: бег 8мин. с ускорениями до 80 м.

  1.  

Повторить технику метания мяча с разбега. Сов – ть прыжок в длину с разбега. Бег 8мин. с ускорениями до 100м.

  1.  

Сов – ть технику метания мяча с разбега. Учёт в беге на 60м. Бег до 9мин. с ускорениями по 80 – 100м.

  1.  

Прыжок в длину с разбега – учёт результата. Сов – ть метание мяча с разбега на дальность. Бег до 10мин.

  1.  

Учёт техники в метании мяча с разбега. Бег в медленном темпе 10мин. с ускорениями по 100м, 2-3 раза.  

  1.  

Учёт результата в метании мяча с разбега. бег в медленном темпе до 10мин.

  1.  

 Учёт бега на 1500(дев) и 2000(м) метров. Игра «Пионербол».

  1.  

Учить технике передачи мяча двумя руками сверху. Преодоление полосы препятствий. Игра «Пионербол».

  1.  

Полоса препятствий. Закрепить передачи мяча двумя руками сверху.

  1.  

Учить технике приёма мяча двумя руками снизу. Преодоление полосы препятствий. Игра.

  1.  

Закрепить приём мяча двумя руками снизу. Сов – ть передачи мяча двумя руками сверху.

  1.  

Учить технике  нижней прямой подачи мяча. Сов – ть технику передач мяча.

  1.  

Закрепить технику прямой нижней подачи мяча. Сов – ть технику приёма мяча снизу и передачи сверху.

  1.  

Совершенствовать технику пройденных элементов волейбола. Тренировка в подтягивании.

  1.  

Совершенствовать технику пройденных элементов волейбола. Тренировка в подтягивании.

  1.  

Совершенствовать технику пройденных элементов волейбола. Тренировка в подтягивании.

  1.  

 Повторить элементы волейбола, игры: «Мяч в воздухе», «Картошка». Тренировка в подтягивании .

  1.  

 Повторить элементы волейбола, игры: «Мяч в воздухе», «Картошка». Тренировка в подтягивании.

  1.  

 Повторить элементы волейбола, игры: «Мяч в воздухе», «Картошка». Тренировка в подтягивании.

  1.  

 Игры с элементами волейбола. Учёт по подтягиванию. Итоги четверти.

  1.  

 Игры с элементами волейбола. Учёт по подтягиванию. Итоги четверти.

  1.  

 Игры с элементами волейбола. Учёт по подтягиванию. Итоги четверти.

Раздел 2.

2 четверть. (21 ч.)

  1.  

Техника безопасности на уроках гимнастики. Учить кувыркам вперёд и назад слитно. Упражнения на бревне.

  1.  

Страховка и самостраховка. Строевые упражнения. Повторить комплекс ОРУ. Лазание по канату.

  1.  

Закрепить упражнения в лазании, акробатике и равновесии. Разучить: длинный кувырок с места, переворот в полушпагат.

  1.  

Учить стойке прогнувшись на голове и руках, переход с моста на одно колено. КУ – наклон вперёд сидя на полу.

  1.  

Закрепить изученные упражнения. Сов – ть упражнения в равновесии, лазании по канату.

  1.  

ОРУ  со скакалкой. Учёт кувырков вперёд и назад слитно. Разучить соединение из 3-4 элементов.

  1.  

Сов – ть строевые упражнения. Учёт техники длинного кувырка вперёд, кувырка назад в полушпагат.

  1.  

Сов – ть технику выполнения акробатического соединения. КУ – подтягивание, сгибание рук.

  1.  

Оценить: стойку на голове и руках (м), переход с моста на одно колено (д). Сов – ть  акробатическое соединение.

  1.  

Учить перевороту в упор толчком двух ног на низкой перекладине, прыжок в упор опускание в упор присев.

  1.  

Оценить акробатическое соединение. Разучить: вис на подколенках - в упор присев, переворот в упор махом одной и толчком другой о высокую жердь.

  1.  

Закрепление изученных элементов на снарядах. Лазание по канату, упражнения в равновесии.

  1.  

Повторение и совершенствование элементов на перекладине и брусьях. Учить соединению на снарядах.

  1.  

Оценить переворот в упор толчком двух ног, прыжок в упор на низкой жерди опускание в упор присев. Закрепить соединение.

  1.  

Учить опорному прыжку через козла в длину (м), коня (д).

Сов – ть соединение на снарядах.

  1.  

Закрепить опорный прыжок. Оценить – опускание в упор присев из виса на подколенках, переворот в упор.

  1.  

Сов – ть опорный прыжок. Преодоление препятствий. Тренировка в подтягивании, поднимании туловища.

  1.  

Оценить соединение на снарядах. Повторение опорного прыжка. Подтягивание, поднимание туловища.

  1.  

Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок. Подтягивание, поднимание туловища.

  1.  

Оценить технику опорного прыжка. Полоса препятствий. Подтягивание, поднимание туловища.

  1.  

 Учёт – подтягивание, поднимание туловища. Полоса препятствий, строевые упражнения.

 Раздел 3.

3 четверть. (30 ч.)

 

1.

Судейство спортивных игр. Штрафной бросок. Выравнивание и выбивание мяча. Учебная игра баскетбол.

2.

Передача мяча на месте. Игра в защите, опека игрока. Учебная игра баскетбол.

3.

Физические упражнения, развивающие скоростно-силовые качества. Штрафной бросок.  Выравнивание и выбивание мяча. Учебная игра баскетбол.

4.

Тестирование двигательной подготовленности. Передача мяча на месте. Игра в защите, опека игрока. Учебная игра баскетбол.

5.

Штрафной бросок.  Выравнивание и выбивание мяча. Учебная игра баскетбол.

6.

Передача мяча на месте. Игра в защите, опека игрока. Учебная игра баскетбол.

7.

Штрафной бросок.  Выравнивание и выбивание мяча. Учебная игра баскетбол.

8.

Передача мяча на месте. Игра в защите, опека игрока. Учебная игра баскетбол.

9.

Штрафной бросок.  Выравнивание и выбивание мяча. Учебная игра баскетбол.

10.

Передача мяча на месте. Игра в защите, опека игрока. Учебная игра баскетбол.

11.

Чередование способов перемещения. Передача мяча над собой. Учебная игра волейбол.

12.

Чередование способов перемещения. Передача мяча над собой. Учебная игра волейбол.

13.

Отбивание мяча кулаком. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

14.

Отбивание мяча кулаком. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

15.

Чередование способов перемещения. Приём подачи. Учебная игра волейбол.

16.

Чередование способов перемещения. Приём подачи. Учебная игра волейбол.

17.

Передача мяча над собой. Отбивание мяча кулаком. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

18.

Передача мяча над собой. Отбивание мяча кулаком. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

19.

Нижняя подача. Приём подачи. Учебная игра волейбол.

20.

Нижняя подача. Приём подачи. Учебная игра волейбол.

21.

Чередование способов перемещения. Передача мяча над собой. Учебная игра волейбол.

22.

Чередование способов перемещения. Передача мяча над собой. Учебная игра волейбол.

23.

Виды спорта, обеспечивающие прирост силы. Отбивание мяча кулаком. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

24.

Отбивание мяча кулаком. Нижняя подача. Учебная игра волейбол

25.

Физические упражнения, развивающие гибкость. Передача мяча над собой. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

26.

Физические упражнения, развивающие гибкость. Передача мяча над собой. Нижняя подача. Учебная игра волейбол.

27.

Кроссовая подготовка. Подвижные и спортивные игры.

28.

Бег до 4000 м. Подвижные и спортивные игры.

29.

Кроссовая подготовка. Подвижные и спортивные игры.

30.

Бег до 4000 м. Подвижные и спортивные игры.

Раздел 4.

4 четверть. (24 ч.)

1.

ОРУ с упражнениями для мышц спины и брюшного пресса. Строевые упражнения. Учить прыжку в высоту с разбега.

2.

ОРУ с упражнениями для мышц спины и брюшного пресса. Строевые упражнения. Учить прыжку в высоту с разбега.

3.

ОРУ с упражнениями для мышц спины и брюшного пресса. Строевые упражнения. Учить прыжку в высоту с разбега.

4.

 Закрепить и сов – ть прыжок в высоту с разбега. Учёт техники и результата в прыжках в высоту. Бег до 4 мин.

5.

 Закрепить и сов – ть прыжок в высоту с разбега. Учёт техники и результата в прыжках в высоту. Бег до 4 мин.

6.

 Закрепить и сов – ть прыжок в высоту с разбега. Учёт техники и результата в прыжках в высоту. Бег до 4 мин.

7.

Повторить перестроения. Низкий старт с преследованием. ОРУ с мячами. Медленный бег  до 5мин.

8.

Повторить перестроения. Низкий старт с преследованием. ОРУ с мячами. Медленный бег  до 5мин.

9.

Повторить перестроения. Низкий старт с преследованием. ОРУ с мячами. Медленный бег  до 5мин.

10.

Повторение элементов волейбола: передачи сверху и снизу, нижняя прямая подача. Двусторонняя игра. КУ – прыжки через скакалку.

11.

Повторение элементов волейбола: передачи сверху и снизу, нижняя прямая подача. Двусторонняя игра. КУ – прыжки через скакалку.

12.

Повторение элементов волейбола: передачи сверху и снизу, нижняя прямая подача. Двусторонняя игра. КУ – прыжки через скакалку.

13.

Упражнения в парах на сопротивление. Старты. КУ – 60м. Метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 6мин.

14.

Упражнения в парах на сопротивление. Старты. КУ – 60м. Метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 6мин.

15.

Упражнения в парах на сопротивление. Старты. КУ – 60м. Метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 6мин.

16.

 Разучить, закрепить, сов – ть прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.

17.

 Разучить, закрепить, сов – ть прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.

18.

 Разучить, закрепить, сов – ть прыжок в длину с разбега в 15-20 шагов. Медленный бег до 7мин.

19.

Учёт по прыжкам в длину с разбега. Беговые и прыжковые упражнения. Тестирование.

20.

Учёт по прыжкам в длину с разбега. Беговые и прыжковые упражнения. Тестирование.

21.

Учёт по прыжкам в длину с разбега. Беговые и прыжковые упражнения. Тестирование.

22.

Учёт по метанию мяча на дальность. КДП – километры здоровья. Тестирование. Подведение итогов за год.

23.

Учёт по метанию мяча на дальность. КДП – километры здоровья. Тестирование. Подведение итогов за год.

24.

Учёт по метанию мяча на дальность. КДП – километры здоровья. Тестирование. Подведение итогов за год.

  1.  Требования к подготовке учащихся по предмету:

В результате изучения физической культуры ученик должен

знать:

  •  роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире.
  •  Роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
  •  правила личной гигиены и закаливания организма
  •  организацию проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими упражнениями и спортом
  •  культуру поведения и взаимодействия во время коллективных занятий, соревнований.
  •  профилактику травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах

уметь:

  •  составлять индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности
  •  составлять планы – конспекты занятий
  •  организовывать и проводить самостоятельные занятия
  •  взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры

  1.  Список рекомендуемой учебно-методической  

     литературы  /для учителя/

  1.  Методика физического воспитания учащихся: Пособие для учителя. Литвинов Е.Н. Погадаев Г.И., Торочкова Т.Ю., Шитова Р.Я.  – М.: Просвещение, 11997.
  2.  Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам. Методическое пособие/авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева. – М,: Глобус, 2008.
  3.  «Физкультура. Методика преподавания. Спортивные игры». Найминова Э. Ростов-на-Дону. «Феникс». 2003 г.

/для учащихся/

1. «Подвижные игры». Яковлев В. Г. В.П.Ратников Москва. «Просвещение» 2001 г.

2. Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ): Физическая культура в школе № 2; Лукьяненко В.П. 2002.

Согласовано       Согласовано

Протокол заседания МО     зам.директора по УВР

учителей физической культуры    ___________/С.Б. Шевлюга/

№ 1 от 27.08.2012г.     «___» августа 2012 год.

Руководитель МО учителей ФК

_____________/Р.А. Волощук/

Другие работы

. Собирать и оценить анамнез жизни и заболева...


Оценка основных показателей физического развития массы тела окружности головы и окружности грудной клетки при рождении и соответствие их сроку ге...

Подробнее ...

Основные положения организации системы планов...


Цех РМЦ является неотъемлемым звеном предприятия ремонтномеханический цех поддерживает жизнедеятельность и устраняет неполадки оборудования ято о...

Подробнее ...

Тюменская государственная медицинская академи...


Лабораторные методы исследования. Пропедевтическая стоматология Курс 1 Семестр 2 Модуль 4 Практическое занятие 20 Тема: Дополнительные клиническ...

Подробнее ...